Löpargruppen
Tävlingar
Träningar
Löparnyheter
Arkiverat
Länkar
Bildgalleri
Veckans Bild
Presentation
Aktiva
Tränare
Huddinge AIS
















   Arkiverat 1  
ARKIVERAT MATERIEL FRÅN 2004


FORMENKOLLEN
Vid första dagens tävlingar i Sätrahallen var det
flera av Löpargruppens aktiva som var i farten.
Peter Bergman gjorde sitt livs lopp när han sprang
600 meter på den utmärkta tiden 2:00. Han fick
därmed ett riktigt bevis på att hans enorma
träningsflit har gett resultat. Tiden räckte till en
tredjeplats med stor plakett och godispåse i pris.
En lysande prestation utfördes av Christine
Nylander som tävlingsdebuterade genom att
springa 800 meter på kanontiden 2:37.
Även Christine fick kliva upp på pallen för att
hämta ett tredjepris.
Caroline Rönnlund sprang 200 meter och
persade med nästan en sekund och visade
därmed att hon är på rätt väg med träningen.
Calle Lindros gjorde ännu ett bra lopp när han
var strax över perset på 400 meter.
Dan Bergström gjorde också ett bra lopp när
han sprang 1000 meter på fina 2:51.
Även detta gav en tredjeplats i utdelning.
En mycket bra prestation med tanke på att Dan
har tränat mycket hårt den här veckan för att
komma i toppform till SM om två veckor och
därför hade mycket tunga ben.

FORMENKOLLEN DAG 2
Även andra dagen i Sätrahallen kunde man beskåda
aktiva från Löpargruppen.
Christine Nylander gjorde sitt andra banlopp genom
att prova på 200 meter vilket var en ny erfarenhet
för mera långdistansinriktade Christine.
På 800 meter gjorde John Kingstedt och Joel Kumlin
mycket bra ifrån sig när de genom väldisponerade lopp
satte ordentliga personliga rekord på sträckan.
Flitige Dan Bergström ställde även han upp på 200 meter
där han gjorde ett mycket bra lopp.
Resultatlista
Bildgalleri

Till arkivet


MR. BLUE SLOG TILL IGEN
Det kanske är dags att byta namn till mr.Pers?
Dan Bergström gick för första gången under 2:50 på 1000 m.
Han var ytterst nära att komma före sin tuffaste konkurrent
Christoffer Sundberg. Den sistnämdes spurt räckte för att
komma före Dan med ynka 3/10. Nu siktar vi på 2:40!
Varför inte på USM om tre veckor?
Resultatet innebar ett pinnhål upp i Sverigebästastatistiken
där vi hittar Dan på nionde plats.
Vi hade ett jämnt gäng på 600 meter eller vad sägs om
följande resultat: Joel Kumlin 2:02,82
Alexander Björnberg 2:02,94 och Viktor Björnberg 2:02,07.
Alla tider sattes i olika lopp!
Nu ser vi med spänning fram emot helgens tävling där de
flesta från löpargruppen ställer upp!
Resultat

Till arkivet


PERS IGEN AV CALLE
Calle Lindros gjorde återigen ett mycket bra lopp
på 400 meter vid Sätra Games. Han satte nytt
personligt rekord med tiden 55.10.
Nu är det väldigt nära SM-kvalgränsen.
Med Calles järnvilja kommer det säkert
att gå vägen nästa helg.
Ladda om och kör hårt Calle!
Resultat

Till arkivet


PERSONLIGA REKORD I MASSOR
Helgens mästerskapstävlingar genererade en
stor mängd pers för Löpargruppens aktiva.
Distriktsmästerskapen i Sätrahallen levererade
personliga rekord av Calle Lindros, Peter Bergman,
John Kingstedt, Joel Kumlin, Dan Bergström och
Filip Bengtsson. Filip gjorde den största putsningen
på 800 meter när han förbättrade sitt pers med
13 sekunder och tog hem en fin sjätteplats totalt.
Calle persade med nästan tre sekunder på 400 meter.
Dan kapade ytterligare fem sekunder på 1000 meter
och fick en silvermedalj för besväret. Femte perset
i rad för mr. Blue.
Resultat

Till arkivet


VETERAN-SM VÄSTERÅS
Vi gamlingar åkte till Västerås för att tävla på SM
för veteraner. Peter Zahn sänkte sitt 3000-rekord
med 17 sekunder samt debuterade på 1500 meter.
Nils Olsson provade på 1500 och 3000 meter.
Dan Lindros debuterade för HAIS genom att persa
på 200 meter och ta en bronsmedalj.
Jag själv (Kim) persade med 8 sekunder på 3000 meter
och debuterade på 1500 meter. Det gav en silver och en bronsmedalj. Det här bidrog till att Huddinge AIS
blev tredje klubb i lagtävlingen med totalt 11 medaljer.
Resultat

Till arkivet


LILLA GE-GALAN
Med risk för att vara tjatig...
Dan Bergström persade återigen.
Den här gången på 800 meter där han kom tvåa
efter Christoffer Sundberg från Mälarö SOK.
Bilal Cadimi gjorde återigen en lysande insats när han
kom tvåa på 600 meter efter ett år äldre Albin Sjöblom.
Nu fick han göra ett sololopp eftersom han inte var lottad
i samma heat, annars hade han nog gett Albin en match
om guldet. 91:orna förgyllde dagen med en dubbel
pallplats på 800 meter genom
Victor Hedin (1:a) och Jakob Edén (3:a)
Resultat

Till arkivet


SVENSKT REKORD AV HAIS:ARE
I VINTHUNDSVINTERN !

Här är gänget som sprang i Vinthundsvintern i helgen.
Resultaten toppades av Nils Olsson som satte svenskt
rekord på 1000 meter M60. Grattis Nisse!
Dan Bergström gjorde ett mycket bra taktiklopp när han
lade sig tvåa några meter bakom ledaren i fyra varv.
Då lade Dan in en högre växel och formligen flög fram
och vann på fina 2:56. Drygt en sekund långsammare
var Peter Zahn i veteranloppet och fortsätter därmed
att imponera som nybörjare på bana.
Bilder
Resultat

Till arkivet


SCANDIC INDOOR GAMES
Många bra insatser av löpargruppens aktiva kunde
beskådas under helgen i Sätrahallen.
Caroline Rönnlund gjorde sin första tävling från
startblock och gjorde en förnämlig insats både på
200 och 400 meter. John Kingstedt persade med
tre sekunder på 800 meter och hans kompis Filip
imponerar som nybörjare i löparsammanhang genom
att bara vara fyra sekunder efter John.
En mycket intressant start gjorde Peter Zahn.
Efter att ha hållit på med marathonlopp och andra
"långsamma" distanser försökte han sig på 800 meter.
Efter att ha kört banträning endast ett par veckor gjorde
han ett lysande lopp och visade att han blir att räkna med
på Veteran-SM i år. Bilal Cadimi sprang för honom korta
60 meter och gick till final. Där kunde han tyvärr inte göra
sig full rättvisa eftersom finalen gick en kvart efter målgången
på 800 meter. Alla som har sett Bilal ta ut sig förstår att han
var lite seg i finalen. Han visade dessutom att han kunde hoppa längd. Dan Bergström visade att han är på väg tillbaka efter
sjukdomen och gjorde ett kanonlopp på 1000 meter.
Även Pontus Werbelow gjorde en mycket bra insats.
Calle Lindros gjorde ett fullt godkänt lopp på 400 meter.
Första tvåhundringen gick efter planerna men krafterna
tröt lite på andra. Farten verkar vara på gång i benen efter
sjukperioden. Det finns mycket löpning i den grabben.
Det kommer att bli mycket intressant att följa hans utveckling.
Löpargruppens bilder hittar ni på Bildgalleriet.
 Övriga bilder från tävlingen hittar ni på HAIS hemsida.
Resultatlista.

Till arkivet


FLERA DEBUTANTER I ESKILSTUNA
På Trettondagen var det ett gäng som åkte till
Eskilstuna för att tävla i Ärla-Spelen.
Peter Zahn och Caroline Rönnlund gjorde sina
debuter i banlöpning.
Peter kom tvåa på 3000 m medan Caroline
gjorde misstaget att gå med seniorerna i öppningsfarten
på 800 m och sprang in i väggen på sista varvet.
En erfarenhet rikare blev hon men hon får ta nya
tag i Scandic i helgen på 200 och 400 meter.
Bildgalleri

Till arkivet


DEBUTANTER I TÄBY VINTERSPEL

Calle Lindros gjorde bandebut för HAIS
när han sprang 200 meter i Sätrahallen.
Efter en tids sjukdom var det lite segt i benen men det
var skönt att få känna på lite fart enligt egen utsago.
Med tävlingar på tisdag (800m) och på lördag (400m)
skall det nog vara återställt i benen.
Två debutanter till fick man beskåda i 800-metersloppet
för P11+12. Det var Peter Bergman och John Kingstedt
som gjorde tävlingsdebut på bana. Helt godkända
premiärer som lovade gott inför kommande tävlingar.
Bildgalleri
Resultatlista

Till arkivet


NYÅRSLOPPET

Här ser ni en del av HAIS:arna som avrundade
tävlingsåret med att springa Nyårsloppet i Vallentuna.
Kanonprestationer återigen av Joel Kumlin -91, som kom
3:a och John Kingstedt -92, 4:a. Lysande om man betänker att
klassen sträckte sig upp till 89:or och han som vann var 90:a.
Monica Kingstedt gjorde comeback på för henne en "kort"
sträcka, 4 km. Hon startade i motionsklassen men hennes
tid hade räckt till en total sjätteplats. Bland "gubbarna" fick
jag själv revansch på Peter Zahn genom en spurtseger
på 20 cm. Kvitterat alltså sedan Lucialoppet där ordningen
var omvänd. Kallt, soligt och fint arrangemang gjorde att
vi alla trivdes och hade trevligt.
Resultatlista


LÖPLABBET GAMES
Löpargruppen hade några aktiva som var igång
och tävlade i Sätrahallen i helgen
Störst medaljskörd togs av Dan Bergström
som smakade på alla tre metallerna.
Guld på 1000 meter.
Silver på stafett 4x200 m.
Brons på 200 meter.
Bilal Cadimi hade tiondelen på sin sida när han
spurtslog Daniel Jonsson från Tyresö på 600 meter
och därmed bärgade sitt första guld i HAIS färger.
Och så hade vi Joel Kumlin som gick in och sprang
stafett i Sténsons lag. Det blev en andraplats tillsammans
med Jacob Edén, Jonas Widlund ochVictor Hedin.
Gå in på Bildgalleriet och kolla!
Resultatlista

Till arkivet


LUCIALOPPET

Här ser ni några av de 15 HAIS:are som valde
att fira Lucia med att springa tävling i Farsta.
Stämningen på topp trots vädrets makter och
arrangörsproblem med att få fram resultatlistor.
Det här var ju en träningstävling för att lätta upp
mörkrets tunga träning under vinterhalvåret.
Här presenteras HAIS:arnas prestationer.
Viktor Hedin tävlade i P14-klassen fast han är 12 år
och gjorde med bravur genom att vinna klassen.
Joel Kumlin följde upp med en 4:e plats.
Calle Lindros tog sig in som trea i P16-klassen.
John Kingstedt tog hem P12 före Filip Bengtsson.
Alexander Björnberg (4), Viktor Björnberg (5),
Peter Bergman (8) och Erik Nygren-Wåhlin (10)
var övriga placeringar.
Elin Nygren-Wåhlin och Fredrika Lindros tog
andra och tredjeplatserna i F12.
I herrklassen kämpade vi med tre veteraner
bland elitlöparna. Peter Zahn (10) var ofin nog att inte
visa respekt för de äldre när han kom in först av oss
gubbar. Anders Kingstedt (13) var däremot artig nog att
komma in efter Kim Hedbom (11).
Caroline Rönnlund kom som vår enda representant
i tjejernas vuxenklass in på en 6:e plats.
Bilder från loppet
Resultatlista

Till arkivet


BETRAKTELSER FRÅN SERIETERRÄNGEN
Vid en genomgång av höstens terrängserie
har det framkommit en del intressanta notiser.
Först och främst måste vi ge en stor eloge och
ett stort tack för den fina uppslutningen i höst.
Innan jag går vidare vill jag ta tillfället i akt
att få in synpunkter på höstens serie.
Maila in och tyck till om vad som har varit bra
och vad som kan förbättras.
Vi hoppas naturligtvis på ännu större uppslutning
nästa år. Skall vi ha en vår och en höstserie t.ex.
Om så är fallet skall vi lägga ihop resultat från 
båda serierna för att få flera lopp att springa osv.
I höstens serie tog vi tex. bort serveringen efter loppen.
Dels pga. svårigheter att få funktionärer, dels har en
tanke varit att lägga den kostnaden på priser till
utlottningen vid KM. Bra eller dåligt?
Vi införde även en motionsklass på mångas begäran.
Är sträcklängderna lagom osv...
Tyck till om allt!
Då går vi över till lite trevlig statistik m.m.
Totalt har 120 deltagare varit med.
Av dessa har 73 st fullföljt minst 4 lopp.
Och av dessa är det 21 st som har gjort alla 6.
Totalt blir det 430 st målgångar
vilket är cirka 72 per lopp!
De här träningsloppen kommer säkert att ge utslag
vid vinterns tävlingar. Både för att det är en bra
träningsform och även att det ger övning i att tävla.
Om man tittar på startlistorna vid Första Chansen 
måste det vara rekordstort deltagande för Huddinge AIS
i de längre löpgrenarna 400-800m.
Härlig läsning för oss löparvänner.
Jag har gjort lite egna betraktelser vid en titt i resultaten.
Vissa löpare är väldigt jämna så man tror att de springer
"som en klocka". Louise Askling i F94 har 5 sekunders
marginal mellan snabbaste och långsammaste loppet.
Detta på 4 lopp. Linnéa Hedin 6 sek/4 lopp.
Och kolla in de här syskonen.
Elin Nygren-Wåhlin P95 6 sek/5 lopp.
Erik Nygren-Wåhlin F92 8 sek/6 lopp.
Erik har förresten haft en hård kamp om förstaplatsen
med Ludvig Edén som till slut var 7 sekunder före.
Apropå syskon så har vi ju systrarna Holm i F95,
Sally och Cindy. Efter att ha sprungit alla sex loppen
drog Sally längsta strået med 26 sek. marginal.
Ett annat tvillingpar är Victor och Alexander.
Björnberg i efternamn och P93:or.
Alexander ledde serien till det femte loppet då
brorsan gjorde ett kanonlopp och fick ta bort sin sämsta
tid. I det sista loppet återtog Alexander förstaplatsen.
Victor sprang tyvärr inte sista loppet.
Axel (P96) och Victoria (F93) Ricknell
gjorde en annan bedrift. De vann varsin klass:
På tal om jämna lopp...
Evelina Nicolsson (F91) lyckades med bedriften att
diffa 4 hundradelar mellan första och andra loppet.
Henrik Åkerlund (P17) diffade 47 hundradelar vid samma
tillfällen. Henke var först över mållinjen på långa banan
vid alla tillfällen utom ett. I femte loppet lyckades
Fredrik Josefsson (M) att klämma sig in före Henke.
Seriens "sänkare" hittar vi bland "gubbarna"
Där har vi Claes Bergwik, en av ungdomstränarna
som förbättrade sitt resultat alla gånger.
Totalt från 38:09 till 33:57!
Lika trött varje gång men jag tror att han fick lön
för mödan. Träning ger resultat...
Hans dotter Maja har väl satt den jämnaste tiden.
Hon hade 5:00,00. Jag var tvungen att visa
klockan så att ingen skulle tro att vi hade fejkat tiden.
En sänkare till hittar vi i M55.
Det är Nils Olsson som även han sänkte alla gånger.
Han är ju mera van att träna men han sänkte i alla
fall från 36:08 till 34:29.
Som slutspurt måste jag nämna seriens "spurtare".
Det är Minna Haanpää som varje lopp drog till med
sprintspurt och klockades för 15 blankt på sista 100...
Det finns hur mycket som helst att nämna om alla
duktiga löpare. Titta t.ex. på Anton Nilsson i P92.
Han har nu fått bekräftat att han inte bara är en
sprinter utan även klarar av att löpa längre distanser.
Bra kämpat Anton och alla andra som var med
och förgyllde Serieterrängen.

Till arkivet


NOTISER FRÅN TULLINGE-TUMBALOPPET

Löpargruppen fick en flygande start på sin satsning
genom att ta hem lagpriset före löparcelibriteter som
Enhörna och Mälarö SOK. Detta möjliggjordes genom
vår stora bredd i åldrarna 7-17 år. Plus ett stort mått av
HAIS-anda där alla trivdes och tyckte det var kul att tävla.
Nu vinner man inte en sån här tävling utan att även
ha bratoppar som bärgar poäng. 
Det hela började redan i första loppet
där Frida Svan fixade 2 poäng med en femteplats i P/F 98.
I andra loppet för dagen kom dagens första stora överraskning
när Emma Piri vann F 96-97. Jag undrar om Emma själv eller
hennes syster Caroline var gladast över segern. 
i P 96/97 räckte vi inte riktigt till trots att Axel Ricknell och Håkan Ekholm kämpade storartat och kom in på 11:e och
13:e plats. Det är jutyvärr bara de sex första som får lagpoäng. Men i nästa lopp så kom tjejerna återigen att staka ut vägen
till pokalen genom att komma 2:a, Linnéa Hedin och 
5:a, Louise Gabrielsson och 7 lagpoäng. 
I den här klassen startade över 40 löpare och vi hittar
HAIS:are på 11 av de 23 första platserna. Snacka om bredd!
Så var det dags för P96/97 där Erik Nygren-Wåhlin
genom dagens värsta spurtuppgörelse fixade 6:e plats
och en poäng till laget på samma tid som sjuan. 
I F92-93 kom Victoria Ricknell främst bland HAIS:arna
med en 8:e plats. 
I P92-93 räckte toppen inte riktigt till men vi hade 7 st
bland topp 20 anförda av John Kingstedt. 
Det var väl ungefär i det här läget
som Kent började muttra om att vi nog inte skulle räcka till
för att ta hem lagpriset. Men det fanns några som inte lyssnade
på det örat och det fick vi bevis på i nästa lopp.
Evelina Nicolsson, Charlotte Lanfeldt och Melissa Fritz drog på
så att stenarna rullade utför värstingbacken och kom in som
2:a, 4:a och 7:a i F 90-91. Inte illa särskilt när man betraktar
att alla är födda -91 och alltså hade ett år tillgodo på 90:orna.
Nu tyckte även killarna att det var dags att visa framfötterna.
Detta gjordes med bravur av kvartetten Viktor Hedin, Patrik Holmberg, Alexander Nordqvist och Glenn Hugo i P90-91.
De radade upp serien 2:a, 3:a, 5:a och 8:a.
I F 88-89 hade vi tyvärr ingen deltagare och i P 88-89 gjorde
Dan Bergström bäst ifrån sig med en åttondeplats.
Det fattades tyvärr fyra sekunder från poängplats.
Nu var det bara 17-åringarna kvar att hoppas på men vi
har ju som ni vet ett antal som inte går av för hackor.
Först ut var tjejerna där vi sopade rent på prispallen
med i tur och ordning Catrine Josefsson, Pia Nilsson och Caroline Rönnlund. Ställningen var i det här läget lika med
Mälarö SOK så Henrik Åkerlund behövde "bara" fixa en
poäng i sista loppet. Det här visste inte Henke så han gjorde
som vanligt, dvs. han "körde skiten" ur sina medtävlare och
vann med en marginal på nästan 1,5 min på 5 km.
Så fick då äntligen Kent hämta sin pokal från sin gamla
förening. Han är redan så fäst vid jättebucklan så vi blir
nog tvungna att vinna ett par gånger till så att den förblir
på kansliet...
Från elitklasserna har vi också glädjande resultat.
Det var främst i tjejklassen som vi kan notera ett
strålande resultat i form av Johanna Bjernekvist som på
den hårda 10 km-banan kom tvåa på utmärkta 37:45.
I herrklassen kom Fredrik Josefsson in på en 8:e plats.
I motionsklassens 5 km var Lars Blom bäste HAIS:are
med en 13:e plats.
Som avslutning vill Löpargruppen ge en stor eloge till
alla deltagare som kämpade på ett fantastiskt sätt i en
härlig HAIS-anda. Om någon undrar över vad HAIS-andan
innebär så kom med på nästa tävling och beskåda alla
aktiva som kämpar och är stolta över att vara HAIS:are.
Varför inte börja med att kolla in Serieterrängen på Torsdag?
Samtliga HAIS-resultat
Bilder från loppet

Till arkivet


SUCCÉ FÖR KLUBBMÄSTERSKAPET
Man undrar hur många det var som trodde på en så
stor uppslutning till ett Klubbmästerskap i Terräng.
En fantastisk siffra på 85 fullföljande i 24 klasser.
Många kanonfina prestationer kunde beses under dagen.
Det var en rysning som gick längs ryggraden när 300
personer på läktaren hyllade de aktiva för deras insatser
i Klubbmästerskapet och Serieterrängen under hösten.
Många har redan hört av sig om att det måste bli en
fortsättning i vår. Om ni lovar att göra allt för att höja
deltagarantalet ytterligare ett snäpp så skall vi se till att
det blir en fortsättning. Men det finns ingenting som inte kan göras bättre.  Som jag nämnde i reportaget från Serieterrängen
vill vi ha in synpunkter dels på det som var bra men
framför allt vad ni vill att vi skall ändra på till nästa år.
Nu går vi in på anledningen till att jag satt mig ner för att
skriva. Nämligen TÄVLINGEN.
Det presterades 36 st. personliga rekord på KM.
Inte illa med tanke på att man har haft 6 gånger på sig
under Serieterrängen att persa.
P 96
I den yngsta klassen tog Axel Ricknell en säker
seger och följde upp seriesegern.
F 96
Varför har vi inga tjejer som springer i F 96?
P 95
I P 95 hade Erik Nygren-Wåhlin chansen att bli
klubbmästare. Ludvig Edén som vann serien kom
inte till start. Då klev Carl Moskuvaara fram och persade
med 9 sekunder så Erik fick nöja sig med ännu en andraplats.
Bronset tog Axel Gustafsson efter en spurtstrid med
John-John Markstedt.
F 95
Det hjälpte inte att Sophia Persson
gick 10 sekunder under perset,
Linnéa Hedin var återigen för stark och vann.
Louise Gabrielsson tog hem bronspengen.
P 94
Bilal Cadimi gjorde terrängdebut för HAIS och
fullständigt flög ifrån de övriga. Hans segermarginal
var 48 sekunder på 800 m! Vad månde bliva av denna
talang? Fredrik Ekholm persade sig förbi Kenny Jädberg
och därmed var prispallen klar i den klassen.
F 94
Sandra Håkansson spurtade till sig segern före
Malin Hellqvist och Louise Askling.
P 93
Peter Bergmans 17 sekunderssänkning höll så när
på att snuva Alexander Björnberg på guldpengen.
När Alexander upptäckte faran plockade han fram
extra krafter och höll ända in i mål.
Tvillingbrorsan Viktor ramlade och fick tyvärr bryta.
Bronsplatsen belades av Fredrik Ekstrand.
F 93
Victoria Ricknell tog en tämligen lätt seger före
Jennifer Riise.
P 92
John Kingstedt vann före sin klasskompis
Filip Bengtsson. Brons till duktige sprintern
Arwid Koskinen.
F 92
Alla tjejerna i klassen gjorde personbästa!
Joy Haegermark klubbmästare före
Evelina Jöhnck och Elin Nygren-Wåhlin.
P 91
Victor Hedin är för närvarande i en klass för sig
bland våra 91:or. Efter bragden i Första Chansen
där han blev nedtrampad av spikskor och hela köret,
och ändå reste sig och totalvann, följde han upp med
att utklassa sina medtävlare. 1:06 före tvåan Jacob Edén
och ytterligare 7 sek. ner till trean Joel Kumlin säger allt!
F 91
Charlotte Lanfeldt satte ett ordentligt personbästa med
18 sekunder som så när räckte till guld. Evelina Nicolsson
kom undan med blotta förskräckelsen med knappt två
sekunder tillgodo. Trea kom Anna-Lisa Lundqvist.
P 90
Alexander Nordqvist tog det lugnt som ohotad etta
före kompisen Tomas Wentzel.
F 87-90
Tomt!
Så kan man sammanfatta de lite äldre tjejklasserna.
Var är ni alla tjejer?
Rekryteringsarbetet måste intensifieras för att få in
flera tjejer framförallt i Löpargruppen.
P 89
Dan Bergström, ett av våra största löparlöften,
vann före Pontus Werbelow. Den sistnämnde har
äntligen insett att han är faktiskt en väldigt bra löpare!
Personligt med nästan en minut gav en silvermedalj.
P 88
En hårdsatsande Calle Lindros som är ett nyförvärv
från Tumba hade tunga ben efter mycket uppbyggnadsträning
gjorde vad som krävdes för att bli klubbmästare.
P 86
Fantastiskt Henke! Alla som har sett vårt långdistanslöfte
under Serieterrängen inser att han alltid ger allt!
I klubbmästerskapet, tungt nertränad, utan konkurrens
i klassen, mäktar han med att persa med 10 sekunder!
Vi följer Henke med spänd förväntan vad han kan 
uträtta när han börjar lätta på träningen i vår...
F 86
Tillbaka efter sjukdom kunde inte Caroline Rönnlund
göra sig själv rättvisa. Tvåa efter Catrine Josefsson som
blev klubbmästare.
K
Caroline Josefsson vann klassen som enda deltagare.
Jag upprepar: var är alla tjejer?
M
Fredrik Josefsson, vår duktige långdistansare på
seniorsidan fullbordade familjen Josefsson´s hattrick.
Tvåa kom Tommy Andersson.
M 35
Mohamed Cadimi, vår hårdsatsande veteran från
Marocko, visade att han är på rätt väg med träningen, 
genom att förbättra sin tid med 36 sekunder.
Det räckte tillguldmedaljen före duktige
Mikael Markstedt och Tomas Hellqvist.
Alla i klassen satte personliga rekord.
M 40
Populär klass som toppades av vår nyligen hemkomna
Peter Zahn. Han kom inte etta i New York Marathon,
men tog revansch här. Silver genom Peter Gabrielsson
och brons till Per Ekstrand.
K 40
Den enda tjejen som ställde upp i veteranklasserna var
Monica Loré som med andra ord blev klubbmästare.
För sista gången i det här reportaget:
Var är alla tjejer?
M 45
Lars Blom tog guldet före Åke Lundqvist.
Lars har äntligen kommit i rätt klass pga.fel
i medlemsregistret.
M 50
Erik Öhman stod för en jätteprestation när han gick
under 28 minuter. Kanontid i 50-årsklassen.
Tvåa var Ulf Johansson.
M55
Vad hjälpte det att Åke Axelsson persade med 11
sekunder när krutgubben Nils Olsson sänkte med 1:17!
Tredjeplatsen belades av vår flitige tävlingsarrangör
Per Öhrland som för en gångs skull fick se ett
arrangemang från aktivas sida.
Det måste ha varit skönt att för en gångs skull
slippa att engagera sig och bara deltaga.
Till sist får vi tacka alla som var med och gjorde
arrangemanget till ett lyckosamt Klubbmästerskap.
Alla funktionärer som ställde upp och vädret som
denna gång var vänligt sinnat.
Resultat och Bilder från Klubbmästerskapen.

Till arkivet


LÄS OCH BEGRUNDA
Eilngt en uneörnskding på ett engskelt uitnierset
så seplar det inegn roll i viekln odrnnig bksotrnävea
i ett ord står i, det edna som är vtikigt är att fsötra
och ssita bakstoken såtr på rtät patls. Rseetn kan stå
hlelur om blluer och man kan ädnå lsäa tetxen uatn
porbelm. Dttea broer på att vi itne leäsr vjrae bkosatv
för sig, uatn odern som hlehet.
Jassivt, fnguerar fkatikst!


Till arkivet